갈수록 치열해지는 글로벌 경쟁에서 살아남으려면 21세기가 요구하는 창조적인 지식인이 되어야 한다. 그 경쟁력은 바로 성공습관에 있다.
무엇이든 21일 동안 계속하면 습관이 되는 '21일 법칙'을 활용하면 공부습관은 물론, 평생을 좌우하는 성공습관도 기를 수 있다. 21일 법칙은 예일·하버드·콜롬비아·영국의 옥스퍼드 등에서 인성 및 학습 상담에 널리 활용되고 있다. 이제 '21일 공부모드'와 함께 성공의 지혜를 얻자!
"내가 정복한 것은 산이 아니라 나 자신이다!" -힐러리 경
서커스장의 코끼리는 말뚝과 연결된 쇠사슬에 묶여 있다. 사실 말뚝은 코끼리의 힘으로 충분히 뽑아낼 수 있다. 하지만 코끼리는 말뚝을 뽑아낼 엄두도 내지 못한다. 그건 코끼리가 어린 시절 힘이 약했을 때 뽑아보려 했지만 끄떡하지 않았던 것을 기억하고 있기 때문이다. 그래서 어른 코끼리가 되어서도 여전히 뽑히지 않을 것이라고 믿어 시도조차 하지 않게 된 것이다.
나쁜 습관인 줄 알면서도 막상 고치려 들면 쉽게 고쳐지지 않는다. 습관에는 일종의 관성이 있어 고치려고 하면 여러 가지 저항을 불러일으키기 때문이다.
외부에서 힘이 가해지지 않는 한 운동 상태는 변하지 않는다는 뉴턴의 '관성의 법칙'은 인간의 생각과 행동에도 동일하게 적용된다. 외부의 영향을 받거나 다른 행동을 하기로 결심하지 않는 한 같은 일을 계속 반복하게 된다.
"원래 습관의 족쇄란 너무도 가벼워 느낌조차 없다가도, 시간이 흐를수록 점점 무거워져 결국에는 다리를 절단 내고 만다. 내 나이쯤 되면 습관을 바꾼다는 것 자체가 거의 불가능해진다. 이미 습관의 노예가 되어버린 것이다. 오늘 당장 좋은 습관을 택해 실천하겠다고 다짐하면 여러분은 머지않아 그 습관을 자신의 것으로 만들 수 있다."
빌 게이츠를 제치고 세계 최고의 부자가 된 투자의 귀재 워렌 버핏이 한 얘기다.
일상생활의 90%는 무의식의 지배를 받는다. 쉽게 말해 아침에 눈을 떠, 밥을 먹고 걷는 게 의식적인 행위가 아니라 자연스럽게 습관화된 무의식적인 행위라는 것이다. 습관을 바꾸는 열쇠가 바로 여기에 있다.
출처 ㅣ '21일 공부모드(밀리언하우스)' 중에서 / [노컷뉴스] 2008년 08월 27일(수) 오후 02:58
